腿痛有什麼治療方法

方法一：治療宜采用腰部推拿按摩手法，手法治療後，宜以腰圍固定腰部，靜臥硬板床休息，要積極的參加體育鍛煉。

方法二：可配合熱敷、理療、針灸、局部封閉及內服活血化瘀、祛風通絡之劑。若病情嚴重，保守治療也沒有什麼效果的話，就要采取手術治療瞭。

方法三：跟腱就是俗稱的懶筋，位於足跟的後上方。在床上用兩手的拇指和食指的中節稍用力分別捏兩側跟腱，以能耐受為度，捏20至30下即可。 這是自我的治療方法。

註意事項：在生活中不要做重活，要註意多活動腿，如果很冷就註意保暖，希望對大傢有幫助。