鼻炎怎麼治小妙招

註意睡覺房間的溫度要適中，寧可偏熱，不可太冷。 每周以熱水清洗枕頭、被褥一次，雖然這點比較麻煩，其實曬曬也是有很好的效果。打掃時應盡量帶上口罩，還要註意避免過度刺激的味道。

鼻子按摩 按摩前，先用冷水把鼻孔內清洗幹凈。慢慢吸氣，讓冷水充分清洗鼻腔粘膜，接著呼出鼻子中所吸入冷水。註意清潔自己的面部是比較重要的環節。

建議嘗試鹽水 洗鼻的方法，可以有效的緩解癥狀,關鍵是貴在堅持，避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。這都是能夠幫助患者改善自己的鼻炎和預防自己的鼻炎。

註意事項：鼻炎在生活中也是一種常見病，那麼註意衛生是預防的第一步，然後通過一些清洗的方法能夠治療鼻炎，但是有些頑固的鼻炎是需要去醫院治療，而且鼻炎是比較容易復發，所以一定要註意生活習慣。 這篇鼻炎怎麼治小妙招對大傢應該有點幫助