解決看電腦造成的幹眼癥

枸杞菊花茶。取枸杞10克、菊花8朵，一起放入杯子中浸泡，等到泡開後，打開杯蓋，把眼睛湊到杯口，先睜大眼睛，讓水蒸氣直接熏蒸眼球一會兒，再閉上眼睛熏蒸一會兒，如此反復熏蒸至杯子中不再有蒸氣冒出，然後喝下枸杞菊花茶，每天至少三次。

蜂蜜滴眼液。取純凈的新鮮蜂蜜100毫升和300毫升純凈水，配成蜂蜜水，裝入瓶子裡並密封住，然後把密封好的瓶子放入鍋中加水蒸煮30分鐘左右，。再取一個空的幹凈眼藥水瓶，將蒸煮好的蜂蜜液吸入眼藥水瓶中。使用時滴數滴蜂蜜水到眼中，每日滴三次即可。

按壓三陰交穴。三陰交穴在人的小腿內側，在內踝尖直上三寸（約10厘米)左右，脛骨後邊緣。經常按壓它，就能夠充分補充人體陰液，使陰津充足，眼睛有足夠的陰液滋養，就不會出現眼幹眼澀瞭。

註意事項：熏眼睛的水蒸氣不要太熱，以免造成眼睛的不適或者燙傷；密封的瓶子在煮時要充分，已進行消毒，防止因消毒不徹底而污染眼睛。除瞭上述方法以外，使用電腦時，把電腦屏幕由垂直於桌面調為後傾30度角左右，亦有一定的緩解作用。