曬傷瞭怎麼辦

方法一：清潔 　　曬傷後，一定不要立馬就去洗澡，等皮膚降至正常溫度後再徹底清潔皮膚。清洗時，應選用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保濕作用的洗面奶或沐浴露；盡量使用冷水或溫水，一定不要用熱水。

方法二：保濕 　　如果隻是輕微曬傷，可使用較滋潤的晚霜或護膚膏塗在痛處；如果是嚴重曬傷起水泡，最好是找醫生處理，避免出現感染的狀況。

方法三：外敷、內服療曬傷 　　黃瓜榨汁  皮膚曬傷後，可用黃瓜片或黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C 能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可以有效的避免脫皮現象的發生。

註意事項

曬傷的人在生活中不要著急洗澡，先找一個涼快的地方將身體涼快下來，然後再進行沖洗，不要用搓澡巾搓澡，也不要用毛巾抹身體，要盡可能的自然風幹。