女人趴著睡的危害

危害之一，臉部變形，趴著睡覺，長期壓迫手臂和臉部，會影響正常血液循環和神經傳導，使兩臂、臉部發麻甚至感到酸痛，如果不加註意，時間長瞭會演變成局部性神經麻痹或使臉部變形。

危害之二，抵抗下降，人在睡熟之後，全身基礎代謝減慢，體溫調節功能亦隨之下降，導致機體抵抗力降低。全身毛孔都處於張開狀態，如果不註意保暖，醒來後，往往會出現鼻塞、頭暈等癥狀。

危害之三，視力模糊，趴著睡首先影響的就是消化系統。這是因為人體在飯後至少需要1個小時才能把胃部的食物排空，趴著容易導致胃部被壓迫，增加蠕動的負擔，容易造成胃部的脹氣，降低胃部消化食物的能力，從而影響人體營養的吸收。

註意事項：上述隻是女人趴著睡的危害一部分，趴著睡還會壓迫內臟，對內臟造成擠壓，同時趴著睡對於頸椎也有一定程度的損害。