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患瞭糖尿病飲食上怎麼辦?

這些食物可以幫助您控制血糖,苦瓜,洋蔥,香菇,柚子,南瓜,這些都是對糖尿病患者有特大幫助的,如能長期服用一些蜂膠(因為蜂膠不含糖)則降血糖和預防並發癥的效果會更好。

這些東西建議您不要吃,各種糖,蜜餞,水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅幹、甜面包及糖制糕點等這些東西含糖量比較高,食用易出現高血糖。

註意事項:不宜飲酒,酒精能使血糖發生波動,空腹大量飲酒時,可發生嚴重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現,不易發現,非常危險。糖尿病人最容易暈倒,建議您在自己身上備有一些寫好自己名字、地址、聯系人的姓名及電話、卡片,以防止外出時發生意外,能及時得到有效準確的搶救。

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