明星吃什麼減肥 推薦7食物

蔬菜沙拉 蔬菜沙拉可謂後臺最為常見的食物之一，卷心菜、紫甘藍、扁豆、玉米、黑橄欖等食材不見得有多美味，但等待換衣的短短時間內還是能夠補充些許能量，可能有時一天隻此這一頓!

水果沙拉 和蔬菜沙拉相比，水果沙拉更為清淡，很多模特拒絕任何調味料，Laura McCone在Hervé Léger by Max Azria即是如此，好身材背後是要遭罪的。

蔬菜三明治 蔬菜三明治尤其受到黑人模特的歡迎，Ornelia Edwards和Jourdan Dunn都愛它。誠然，這是一種快速補充能量的食物，將碳水化合物和維生素悉數網羅，吃飽瞭才能美美地去走臺。

蘋果、香蕉、櫻桃 青島紀莉莉在Alexander McQueen的後臺一直沒閑著，吃罷蘋果吃香蕉;Daria Strokous在Alberta Ferretti表演吞櫻桃的動作;荷蘭模特Lisanne De Jong則對著一顆青蘋果猛啃。

少量甜品保能量 甜品是某些模特的大忌，但也有人卻完全吃不胖，投奔影壇的Gemma Ward在Basso&Brooke，荷蘭模特Katja Borghuis同樣拒絕不瞭美食的誘惑，捧著一個已經吃掉1/4的巧克力麥芬。

蔬菜卷餅、黃桃 超模劉雯非常註重養生 ，講究膳食搭配：在Donna Karan，她吃的是蔬菜卷餅;在Carolina Herrera，她吃的是黃桃丹麥。一定不能輸在起跑線上，所以積蓄體能顯得尤為重要。

蛋糕誘惑難當 蛋糕在後臺出現的場景並不鮮見，在Jil Sander，倍受Steven Meisel青睞的俄羅斯模特Daria Strokous收獲瞭一個草莓奶油蛋糕;在Anna Sui，蛋糕放在玻璃托盤內，供模特自取。

註意事項：超模減肥鐘愛以上七種食物，想要減肥的你，不妨借鑒一下，飲食中不妨加入這幾種食物，也許對瘦身有幫助!