西瓜減肥食譜
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首先、黃褐斑是可以去除的,主要是在去除的時候要註意去除的方法,而且不同的病情使用的方法也會有所不同,洗臉的時候,最好早水腫加入小半勺白醋,這樣皮膚會很容易變得柔軟白皙,色斑也會慢慢變得不太顯眼起來。
其次、也可以通過食療來進行,綠豆百合美白湯就是一種,將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。
最後、平時,可以多食用自制的美白面膜,用牛奶豆漿或豆渣來敷臉,都是很管用的,而且一點也不用擔心危險。
註意事項
黃褐斑的情況主要是老年人的身體出現代謝慢瞭後產生的一種皮膚病,所以說在平時重視飲食清淡的同時,也要註意每天要進行合理的運動,通過運動來促進身體代謝的加快。
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