治療白發最好的方法有哪些

第一：患上白發一般是精虛血弱，腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發失其濡養故而花白。是血熱偏盛，情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。

第二：還有就是肝鬱脾濕，肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發。不偏食，多攝取富含維他命、礦物質的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。

第三：長白發和我們患者的心情也是息息相關的，因此學習如何舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫。後來我通過我大學同學瞭解到德國派茨對白發很不錯的。

註意事項：治療白發成瞭很多人的心病，但是隻要從自己的飲食習慣以及生活習慣方面稍作改變，是能夠緩解白發的生長的。