前列腺炎癥狀飲食註意
前列腺炎患者飲食要清淡,不要喝咖啡,不要喝茶葉水,不要飲酒,含有酒精的食物都不要吃,可以多吃含有維生素a豐富的食物。平時也要註意保養好前列腺,可以每天做2到3組提肛運動有助於提高性功能和保護前列腺。另外也可以做一些跑步爬山等有氧運動。如果有手淫習慣的話建議一定要戒除手淫。要節制性生活,穿寬松棉質的內褲,盡量避免不必要的性刺激。
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来源:74U閱讀網
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