胃疼吃什麼食物 吃什麼可以緩解

糯米百合粥材料及制法：百合60克，糯米100克，紅糖25克。百合與糯米一並煮粥，調入紅糖食用即可，每日1劑，分兩次溫服。

健脾和胃湯材料及制法：黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加適量豬肉及青紅蘿卜煮湯。適用於胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。

紅棗薑粥材料及制法：高良薑5克（藥店有售），粳米50克，紅棗2枚，蔥白2根，紅糖10克。高良薑研磨成粉備用，其餘4味放入鍋中，加水，熬粥，粥熟時，加入高良薑粉，煮15分鐘即可。每日早晚溫熱服食。

銀耳紅棗粥材料及制法：銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。按常法煮粥。適用於脾胃虛弱導致的胃痛患者。

蓴菜羹材料及制法：蒓菜250克，冬筍25克，香菇20克，榨菜絲15克，將蓴菜洗凈切段；冬筍、香菇、榨菜分別切絲；鍋中放入鮮湯，燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，同煮至沸，再加入蓴菜，湯沸後加鹽，出鍋後淋上麻油即成。

蓮子粥材料及制法：蓮子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，連續服1個月。適用於脾胃虛弱者食用。