青春痘癢怎麼辦才好

方法一：多數粉刺是因為體內上火導致的。平時要註意不要再吃上火的食物。可以多吃一些去火類的藥物。平時要註意粉刺的地方。多註意衛生。不要用手去觸摸。因為手上的細菌非常多會造成感染。

方法二：飲食要註意清淡，不要吃上火的食物，要多喝一些白開水。多吃一些新鮮的蔬菜水果，因為裡面含有豐富的維生素c可以提供身體所吸收，可以去找中醫，開些中藥來進行調理治療。

方法三：平時要保持充足的睡眠，不要太過於勞累，多增加些身體的鍛煉，來提高身體的免疫力。患者不要有太大的心理壓力。要保持愉快的心情，好的心情對病情的恢復也是比較好的。按時服藥。

註意事項：長瞭青春痘之後，一定要註意飲食，不要吃一些油膩辛辣的食物，要多註意休息，不要熬夜，適當的進行運動來提高身體免疫力。