被曬傷瞭怎麼辦

第一，一定要註意在曬傷後，不要馬上清洗皮膚，等皮膚降至正常溫度後再徹底清潔皮膚。清洗時，應選用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保濕作用的洗面奶或沐浴露；盡量使用冷水或溫水，避免用熱水。

第二，曬傷之後一定要做好保濕工作的，如果隻是輕微曬傷，可使用較滋潤的晚霜或護膚膏塗在痛處；如果是嚴重曬傷起水泡，最好是找醫生處理，免得皮膚受到其他感染。

第三，我們可以采用外敷、內服的方法來治療曬傷的，皮膚曬傷後，可用黃瓜片或黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C 能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。

註意事項：夏天我們一定要做好防曬工作的，出門大太陽傘，塗防曬霜，最後避免在太陽暴曬的情況下出門。