如何預防暈車？

因為我暈車很厲害，所以在乘車前會吃一些酸辣開胃的食物，但是甜食和油膩膩的食物是絕對不能吃的，而且切記餓著坐車或者吃的過飽。

如果是短程，隻需在乘車之前喝一杯加瞭醋的溫開水就可以；如果是長途，乘車前喝一杯加瞭醋的溫開水以後，睡一覺或者看看電影（一般長途車上都會播），時間過得快，到達目的地之前都不會有不舒服的感覺。

其實桔子皮也可以預防暈車，在乘車前1個小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對準兩個鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧，可吸入10餘次，在乘車途中也可以使用此方法。

註意事項：想要不暈車那我們要保證睡眠，科學上表明當我們身體勞累過度的時候就會容易暈車。 所以我們要保證充分的睡眠。暈車的成度很嚴重的話，隻是保證睡眠的話那可不夠，那我們可以坐車前可以提前到藥店買暈車藥，坐車之前吃上暈車藥。