什麼食材抑制胃酸

食物一：如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果。這些食物都是可以抑制胃酸的分泌的而少食含酸的食物，如豆類、花生、油脂食品等。

食物二：多吃面食，面食是能中和胃酸的，其中的堿還能中和胃酸。牛奶、豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。

食物三：蛋白質豐富又不刺激胃的食品有豆腐,白肉魚及牛奶等.豆類中也含有許多上等的蛋白質,但豆類不易消化,需要再煮熟瞭以後再進行服用.

註意事項：在生活中腸胃不好的人，不要吃難消化的肉類食物，多吃蔬菜，希望對大傢有幫助。