中醫瘦身 適合吃減肥藥膳的人群盤點

藥膳適用人群：對於因不良飲食習慣造成的肥胖最為適合，對於由疾病引起的繼發性肥胖不適合。

減肥藥膳適用人群：對於腹部脂肪堆積過多的人更為適合對於其他類型的肥胖相對較差。

減肥藥膳適用人群：對於單純脂肪增多的肥胖較為適合，對於以肌肉增多為主的肥胖不太適合。

註意事項：藥膳減肥不等於饑餓，也不是下吃東西，而是要“飲食有節”，建立良好的飲食習慣。有些女性朋友本來就不胖，而為瞭追求“骨感”美，一減再減，這樣做很下健康，過度減肥會引起抵抗力下降，容易讓疾病找上門。