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掉頭發很厲害怎麼辦

第一:首先,我們可以通過食療來防止脫發。我們在平時可以多吃黑木耳,黑豆,黑芝麻糊等黑色食物,還有用首烏,黑豆,枸杞,紅棗煮水喝,每天補充蛋白質粉和綜合維他命,這些隻要堅持吃都可以讓我們的脫發癥狀得到很好的緩解。

第二:另外提供一個中醫小偏方,核桃三個,黑芝麻一勺,側柏葉一勺,以上三種材料藥店都有售,去藥店購買時,讓藥店的人幫你用機子磨碎變成粉末,然後每天早上配上適量奶粉,用開水沖服,長期食用,效果很好,值得我們嘗試。

第三:可以通過純中草藥熬水洗頭來防止脫發。側柏葉有治療脫發的作用,用桑葉20克,側柏葉20克,苦丁茶20克三種中藥材配上適量的水,一般四臉盆左右的水,最後由四臉盆水熬成兩臉盆水就可以瞭,不過這種方法的話是需要我們每天堅持的。

註意事項:現在的人壓力本身就比較大,所以相對來說,脫發的概率也會較高,我們平時最好是多關註一下自己這方面的狀況,如果很嚴重的話要想方法讓它好起來。

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