經常胸悶氣短是怎麼回事

胸悶是主觀上感覺呼吸困難的一種癥狀。器質性原因引起的胸悶：一是心源性胸悶——特點為勞累後胸悶、呼吸困難，或夜間陣發性呼吸困難，患者可從睡眠中憋醒，見於心臟病患者出現肺淤血、心功能不全。胸悶也可以是冠心病心肌缺血時，心絞痛的一種表現

二是肺源性胸悶——見於支氣管哮喘、胸腔積液、自發性氣胸、肺纖維化等。神經功能性引起的胸悶——常見於心血管功能紊亂。患者自覺胸悶、氣短，主觀感覺空氣不足，呼吸不暢，常有嘆息樣呼吸，長出氣後自感舒適；有時還常伴有心悸、心前區刺痛，以及乏力、頭暈、頭腦不清、焦慮、多汗、失眠等神經癥狀。

還有一些胸悶氣短的現象，是在外力的作用下，比如像是受到一些外傷，也會導致這樣的結果，

註意事項：在發生胸悶，氣短的情況下，要註意調整自己的呼吸，可以嘗試深呼吸，避免人多密集的地方，