尿臭是怎麼回事

第一，夏天特別容易尿臭，因為人體在夏天會出很多的汗液，而腎臟為瞭保持身體的水分，就會將尿液進行壓縮。

第二，另外，高溫潮濕的皮膚，也讓皮膚易產生細菌，容易引發泌尿道疾病。

第三，平時註意充分的飲水，維持每日3000㏄以上的水分；至少每3到4小時，須排空膀胱一次；避免刺激性食物，及飲酒或咖啡；多攝取含維生素C的水果，橘子、檸檬、梅子汁保持尿液酸性化；洗澡用淋浴的方式。

註意事項：尿臭的原因就是尿液變濃瞭或是夏天皮膚上的細菌被高溫灼燒，然後通過尿液排出，為瞭防止尿臭，人們日常應該註意，每天參加一些體育鍛煉，如打太極拳、慢跑步、散步等，以增加身體免疫力。如患有糖尿病、高血壓病、腎病等，應積極治療；尿臭患者飲食宜清淡。平時應該多吃新鮮瓜果、蔬菜等。