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孩子發燒吃啥好

牛奶米湯:米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化,而且米湯的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白等不易消化分子變成易於消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單,隻需將米略洗,加入清水煲爛,濾去米渣,加入牛奶調勻即可。

代乳粉:主要為植物蛋白,營養與牛奶相似,易於消化及吸收,可根據幼兒的年齡稀釋飲用。

小米粥:以植物蛋白及碳水化合物為主,不但營養豐富,熱量適中,最適合病弱的幼兒食用。

新鮮果汁:鮮果不單含豐富的維生素,水分又多,榨汁後加入適量的溫開水及蜂蜜便可。

綠豆湯:綠豆有清熱解毒的療效,而且水分充足、營養豐富,最適合一歲以內的幼兒食用。隻需要將綠豆加水煮爛,再加適量的糖或鹽便可。

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