瘦身操怎麼做?
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平時要隨時保持室內的通風,和保持室內的清潔,以減少灰塵對患兒的影響。
蟎是導致小兒哮喘的罪魁禍首,一般生長在潮濕惡劣的環境中,所以傢裡的床墊等傢具都要經常暴曬,床單、衣服也要經常換洗。
居室內避免鋪地毯和擺放毛絨公仔,養貓養狗等小動物,因為這些也是適合蟎生存的環境。
日常的飲食要有規律,不能吃得過飽、過甜,少吃生冷的食物。
讓孩子有充足的睡眠,平時多曬曬太陽、做做運動,以增強孩子的免疫力和抗病能力,哮喘也就遠離孩子瞭。
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