新時代女性要如何坐月子呢
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第一,心理治療:主要是早泄患者自身通過心理調理,避免自身的亢奮,緊張等不良心理情緒,調節好自己的心情,從而避免早泄的發生。
第二,行為治療:主要是早泄患者自身及伴侶通過變換體位姿勢等一些方法來達到避免早泄的目的。
第三,手術治療:目前早泄手術治療主要是陰經性神經阻斷術,就目前來說還是有一定的風險,而且還比較容易反復,不到萬不得已盡量不要使用這種方法。
註意事項
在平時要加強對自身的鍛煉,提高身體素質,飲食方面要防止辛辣食物,戒煙、戒酒。不要給自己太大壓力,註意休息。
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