麥當勞青睞怎樣的人才 麥當勞最看重以下素質
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貧血吃什麼食物最補血
補血最有效果的食物是阿膠，阿膠能提供身體所需的營養 ，能補充血小板，使身體不再貧血，先把阿膠研磨成粉末狀。
把研成粉末狀的阿膠取一小勺，放在杯子裡，再用開水沖服，邊沖邊攪拌，直到阿膠能完全的溶解，就可以喝下去瞭。
每天堅持 喝一杯阿膠，可以增加身體的血小板含量，改善身體的貧血現象 ，建議喝阿膠要按療程喝，這樣效果會更加明顯。
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