氣管炎吃什麼水果
来源:74U閱讀網
方法一、保持皮膚的清潔,在平時要做到勤洗臉,而且在洗臉的時候不要使用刺激性強的清潔用品,同時也要在生活當中保持皮膚的濕潤。
方法二、飲食宜清淡,多吃新鮮瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉質含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝開水,保持消化良好,大便通暢,體內的毒素排出去瞭就不會長在臉上瞭。
方法三、平時多喝果菜綠豆飲料。制作方法:用小白菜、芹菜、苦瓜、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、分別洗凈切段或切塊,攪汁,調入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調味飲用。每日1-2次,具有清熱解毒、去油脂、殺菌之功效。
註意事項:在有痤瘡的情況後,要重視平時生活習慣,早起早睡,不能出現熬夜的情況,而且日常的飲食當中以新鮮的蔬菜和水果為主,不吃辛辣刺激食物,也不能飲酒。
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網