冬天的動物有哪些 冬天的動物有什麼
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黑木耳對高血壓有一定作用。用清水將黑木耳浸泡一夜後,上屜蒸1~2小時,再加入適量冰糖,每天服一碗,可治高血壓、血管硬化等。
荸薺對高血壓也有作用。取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各30~60克,煮湯,每日分2~3次服用,可治療高血壓。
芹菜課緩解高血壓癥狀。因高血壓引起頭痛、頭脹的病人,常吃鮮芹菜可緩解癥狀。
綠豆對高血壓患者非常有好處。綠豆對高血壓患者有很好的食療作用,不僅有助於降壓,減輕癥狀,而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。
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