腿上有雞皮疙瘩怎麼辦

方法一：用絲瓜佈、浴鹽或磨砂膏洗澡，不過不要太經常，用太多傷皮膚，建議一月一次。

方法二：在沐浴時要搓皮，去掉多餘角質，沐浴收再塗BB油或橄欖油，塗潤膚乳，一年四季如此。推薦用迪維膏等含A酸產品，可以改善角質。

方法三：在臨床上，有的人出現腿上長雞皮疙瘩的情況是因為維生素A的缺乏所致的，因此，在飲食上，其是可以多吃含維生素A多的食物或藥品的。

註意事項

在掌握瞭應對腿上有雞皮疙瘩的辦法後，大傢在平時還應該註意在生活上保持作息的規律性。