孕酮低吃什麼補得快

方法一：孕酮低可以通過口服的藥物像琪寧等來加以補充，還有服用一些其他的國外藥物，比如說達福通，或者是多利瑪等。

方法二：孕酮低還可以通過日常飲食來進行補充，日常生活中，應該選擇那些植物性雌激素較為豐富的食品。植物性雌激素廣泛存在於豆類，谷類，水果，蔬菜等食品中。

方法三：適當吃一些含果膠，膳食纖維豐富的桃子，柚子，山楂，獼猴桃，鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動，總之，多吃水果類利於孕酮的補充。

註意事項：對於孕酮低的問題要提起重視，可以通過吃一些纖維豐富的食品，和一些植物性雌激素，較為豐富的食品來進行補充。