如何治療長期抑鬱

要長期治療，預防復發是抑鬱癥治療的重要措施之一。抑鬱癥是容易復發的疾病，隨訪研究發現已經康復的抑鬱癥患者在停藥後的一年復發率也比較高，達到30%-40%。如果是復發的患者已經有一次復發，再復發的可能性的概率達到瞭幾乎50%，如果是第三次復發的患者，再復發的可能性幾乎到瞭100%，所以抑鬱癥的患者一定要進行長期性的治療、預防性的治療。
預防性的措施如下：一個是藥物的治療；另一個是心理治療。二者都很重要，選用副反應比較少的新型的抗抑鬱藥，SSRI類的藥物比較好。常用的心理治療方法是支持性心理治療、認知行為療法，尤其認知矯正對改善患者一些適應不良的行為，改變認知歪曲，非常重要。另外，調整人際關系，進行婚姻傢庭治療也是有些實用性。