志雄阿雨是哪部電影
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吃什麼能增加精子數量
生活中的食物哪些東西最容易補充精子的產生呢？ 下面就來盤點下！
主要食物：韭菜俗稱壯陽草。
生蠔：是很好的補鋅食物，精子產生的關鍵就是鋅。
蝦：屬節肢動物甲殼類，補鈣產生精子不可少的食物（蝦皮一起吃最好）
山藥強根之本
海參：是珍貴的食品。
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