你對骨骼的養生知識瞭解多少

嬰兒的骨骼數量多於成年人。成年人體內擁有206塊骨頭，但嬰兒的數量會多些。一個新生兒的骨架大約由300個不同的部位構成，它們是骨骼和軟骨的混合物。軟骨會最終固化為骨骼，這一過程被稱為骨化。隨著時間的推移，嬰兒體內“額外”的骨頭會融合形成更大的骨頭，到成年時骨骼的總數量就減少到206塊。

雙手和雙腳含有人體半數以上的骨骼。骨骼不是均勻分佈在體內的，有些部位的骨骼數量遠多於其他部位，每隻手有27塊骨頭，每隻腳有26塊。也就是說，雙手和雙腳的骨頭數量共為106塊，占人體骨骼總數的一半以上。

多根肋骨，影響健康。大部分成年人有24根(12對)肋骨，但每500人中會有一個人的肋骨比別人多一條，這根肋骨被稱為頸肋。它生長在頸部的底側，正好位於鎖骨上方。頸肋可能會對血管或神經造成擠壓，誘發胸廓出口綜合征，表現為肩部或頸部疼痛、肢體感覺喪失、血液凝塊等。

舌骨是最“孤單”的骨頭。舌骨是喉嚨中一塊馬蹄型的骨頭，它位於下頜與甲狀軟骨之間。舌骨是人體中唯一與其他骨頭不相連的骨骼。由於它所處的位置，舌骨可以與喉和舌頭協同工作，組成人類的發聲系統。

“骨瘤”是人類已知最早的腫瘤。骨骼是由活性細胞構成的，與人體內的其他細胞一樣，骨骼細胞也易發生病變，導致腫瘤，甚至癌癥。骨瘤是一種古老的疾病。2013年，科學傢在穴居人的肋骨中發現瞭距今12萬~13萬年前的骨瘤，是迄今為止所發現的最古老的人類腫瘤。

第一隻假體由古埃及人發明。大約在3000年前，古埃及人發明瞭第一個具有實用功能的假體——人造大腳趾。安裝假腳趾的埃及人走路很接近健全人。

骨骼並不是人體內最堅硬的物質。骨骼的強度和剛性都很高，能承受很大的外力;骨骼比鋼鐵還要堅固。但它們並不是人體中最堅硬的物質。最堅硬的是牙釉質，這種物質能對牙冠起到保護作用，它的高強度是因為它擁有的高濃度礦物質，特別是鈣鹽。

人並不直接控制骨骼。當人們移動胳膊、腿和其他身體部位時，並不是因為神經系統告知自己的骨頭要移動，而是告知瞭與骨骼連接在一起的肌肉去移動身體部位。

人類掌握骨折康復術已超過3500年。據《臨床骨科及相關研究期刊》2009年發表的一項文獻回顧顯示，早在約公元前1600年，古埃及人就懂得瞭如何處理骨折。

註意事項：以上就是關於骨骼養生知識的介紹瞭。可見，關於骨骼的知識有不少。從保健養生的角度考慮，保障骨骼健康發育，這對我們的養生是有重要意義的。因此，為瞭你的健康著想，保護骨骼十分關鍵。