長期手淫有什麼危害嗎？

中樞神經系統和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，註意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。

泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。以致於看書看報或學習時間不長就頭暈腦脹，長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔，由於射精頻繁，可造成精液質量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。

由於遺傳和生活條件不同，個人體質和性功能有所差異，而在不同階段，手淫的影響也不相同：如青少年時手淫自慰，可使性腺工作失常，對正常發育不利;男子因婚前手淫自慰過多，腎精虛虧，腎水枯竭，陽氣衰微，性欲高潮早退，從而影響夫妻感情，甚至造成傢庭破裂。

註意事項：手淫本身是沒有危害的，適度手淫不僅無害，反有一定益處，能夠放松自己、緩解心理壓力，切記不要過度手淫。