治療散光最好的方法有哪些

方法一，轉眼法：選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，再順時針的方向轉九圈，然後眼睛在註視下方，在轉到右邊，上邊和左邊，最後在轉回下邊，最後在順時針的方向轉六圈，這樣的動作總共做四次就可以瞭。

方法二，規則散光：可按散光類型及散光度數以不同圓柱鏡矯正。不規則散光：可配用高透氧硬性角膜接觸鏡矯正。

方法三，對於十八歲以上的成年人有散光的可以進行手術治療。

註意事項

有散光的人在平時一定要註意保護眼睛，看書的時候一定要坐著看，而且姿勢一定要正確不能躺著看書或者玩手機。玩電腦的時間也要控制好，半個小時之後就要起來活動十分鐘，防止用眼過度。