想要肌肉不一定吃肉素食也能行
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首先,在晨煉的時候,總感覺自己的腳背處疼,腳踝處也有疼的癥狀,所以都不太敢做大的動作,現在疼得有些厲害瞭,依據你所講的這些來判斷,應該是發炎瞭,建議采用中醫的外用藥物,通過毛孔吸收把你體內的炎癥拔出來,在治療期間盡量的註意休息,在配合一種偏方清洗,
其次,見於風濕性疼痛,可以采用局部治療的,用中藥的膏藥進行外敷,口服藥物方面考慮補充葡萄糖酸鈣。如果情況嚴重,則建議去比較正規的醫院進行詳細的檢查之後,明確診斷,再遵醫囑進行對癥治療。
最後,這種情況一般做血鈣檢查的。另外做AKACCP抗核抗體檢查一下的。如果檢查都正常的話,可以采用中藥、按摩、針灸、外用藥物的治療的。
註意事項:腳背疼是怎麼回事,治療方面:1,理療;2,口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療;3,局部封閉治療;4,矯正鞋墊緩解蹠腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛
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