拉面澆頭的做法 一定要趁熱吃
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營養是每個人都要註意的,隻有充足的營養才會身體健康,病人在患病期間也是要註重營養的。冠心病日常飲食中需要哪些營養? 蛋白質和維生素也是冠心病患者日常飲食最需要補充的兩種營養。冠心病患者飲食還要註意蛋白質的攝入。蛋白質是維持心臟必需的營養物質,能夠增強抵抗力,但攝入過多的蛋白質對冠心病不利。因蛋白質不易消化,能夠加快新陳代謝,增加心臟的負擔。註意充足的維生素、無機鹽和微量元素冠心病患者還要註意補充足夠的維生素、無機鹽和微量元素。膳食中應註意多吃含鎂、鉻、鋅、鈣、硒元素的食品。如含鎂豐富的食品有小米、玉米、豆類及豆制品、枸杞、桂圓等。鎂可以影響血脂代謝和血栓形成,促進纖維蛋白溶解,抑制凝血或對血小板起穩定作用,防止血小板凝聚。
冠心病患者在飲食口味上應該以清淡為主,少食咸、腥、辣。飲食要清淡、低鹽冠心病患者,尤其是合並高血壓者,食鹽的攝入量每天控制在5克以下,可隨季節活動量適當增減。
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