autowake怎麼用 相關的功能簡介

1、在合適的時間喚醒你：設置窗口時間。在確定一個起床時間以後，我們還可以設置檢測窗口時間，這個設置的作用是：AutoWake 會在起床前的一段時間內（有 15 分鐘和 30 分鐘可選），每隔 5 分鐘讀取一次 Apple Watch，然後通過算法推斷出用戶當前處於何種狀態的睡眠狀態下（有淺度睡眠 Light Sleep 和中度睡眠 Medium Sleep 可選）。

2、貪睡模式作為一個可選項，默認是關閉的狀態，即作者並不希望用戶真的打開它。在這個選項下面也同樣有說明：「也許你真的並不需要它」。個人認為貪睡模式是一種不太好的習慣，會給人能夠再多睡會的錯覺，在日常工作或者學習裡也會表現出「感覺這項任務還能再往後拖延一會兒」的類似感覺。

3、震動 & 自定義震動。不同於手機，手表是貼身使用的，因此震動是一種很友好的喚醒方式，同時也是一種不會打擾到他人的方式。得益於線性馬達，在 AutoWake 裡總共有 4 種不同種類的震動方式可供選擇，你可以根據自己的喜好進行挑選。同時用戶也可以調整 Sleep cycle buster（睡眠周期抑制）的震動方式。

4、安全鬧鐘系統。用震動喚醒唯一一個壞處就是：有的時候「真的沒感覺到震動」，結果睡過瞭。這時候安全鬧鐘系統就派上用場瞭，總共有 2 種不同的方式，一種是讓 Siri 說出你提前輸入的話，另外一種是播放音樂。你可以選擇其中一個開啟，也可以選擇 2 個都開啟。它們均會在你忽略瞭手表上的震動以後，在手機上發出聲響，保證你能夠準時起床。

5、自動化：除去智能喚醒這個特色功能，AutoWake 還能夠作為自動化流程的一部分，。自動化功能均是新的 2.0 版本更新以後才有的。

6、計劃控制，從周一到周日，你可能會有不同的睡眠習慣，因此我們可以為每天設置不同的計劃，包括鬧鐘的類型、鬧鐘時間、就寢時間提醒。鬧鐘類型包括：不自動開啟鬧鐘、準點鬧鐘、提前 15/30 分鐘從輕度/中度睡眠中喚醒。同樣你也能夠在手表端看到第二天的計劃情況。

7、HomeKit 聯動。AutoWake 可以作為 HomeKit 設備的觸發條件，比如早上起床關閉 AutoWake 鬧鐘後，床頭燈就會自動打開，減少用語音進行控制的這一步。而且有時候早上剛起床之後，往往不太想講話。