四肢無力全身酸痛怎麼辦

第一個方法：通常情況下是感冒的前期癥狀。病毒性感冒一般周期為14天，一般一周左右出現打噴嚏、頭痛等癥狀，可以你多喝水，多吃富含維生素C的蔬菜水果，註意休息，保證睡眠，做好室內通風和消毒，盡量不要去人群密集的地方。

第二個方法：口服黃芪精口服液可以補血養氣，固本止汗。用於氣虛血虧，表虛自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壯。註意休息，多喝水，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累，放松心情，避免受涼。

第三個方法：全身無力隻是一個癥狀，引起全身無力的原因也有很多中，脾胃虛弱也會造成四肢無力，精力不足，平常可以多做一些戶外的遠東，加強身體鍛煉，常見於神經衰落，免疫力低下所產生的，可以平時以清淡食物為主蠻多吃水果和新鮮的蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，註意多運動，多註意點營養飲食。

註意事項：其實找到病因是首要任務，隻有這樣才能對癥下藥治好渾身無力的癥狀。平常多點鍛煉增加免疫力吧。