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傢庭怎麼晾山楂片 註意做方便又衛生
1、準備山楂1500克。
2、山楂洗凈控幹水分。
3、用刀旋去山楂底部。
4、用刀在中間切開，去掉籽。
5、切好後放入大容器中攤開，放在太陽底下曬幹即可。
6、曬好的山楂幹，用來泡水喝方便又衛生。
7、山楂有很高的營養價值和醫療價值，老年人常吃山楂制品能增強食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中鈣的恒定，預防動脈粥樣硬化，因此山楂被視為“長壽食品”。
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