喝桂圓紅棗粥有禁忌嗎

喝桂圓紅棗粥是有禁忌的，紅棗歷來有補血養氣的功能，桂圓的營養價值也極高，隻是桂圓不能一次性吃多瞭，不然會有點上火。而這種桂圓紅棗茶也是在社會上有各種各樣的做法，因為它含有一些我們人體所需要的物質，提高人的精神，但最主要的還是比較適合老少，這才是最好的。

1、將紅棗洗凈後用小刀將其對半剖開，去掉棗核。

2、幹桂圓去殼去核。

3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內加入水，大火燒開後改小火，燜煮約30分鐘至水份收幹，保持小火，用勺子在鍋內攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收幹。

4、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻，放入幹凈的玻璃瓶中封存，飲用時，取約10克，沖入溫開水攪勻即可。

5、煮好的紅棗茶要趁熱喝，煮茶的材料也要一起吃掉，紅棗茶最好堅持每天喝，這樣效果才會好，經期或者感冒初期可以放薑絲一起煮。