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鮮核桃的功效與作用 一起來看下吧

鮮核桃的功效與作用 一起來看下吧

1、如果我們體質比較虛弱的話,鮮核桃能夠給我們的身體提供營養,因為其中的蛋白質和脂肪含量都是非常高的,而且吃鮮核桃還能夠起到消炎殺菌的作用,對我們的皮膚很有好處。

2、根據研究表明,把核桃仁搗爛能夠有效地治療濕疹和皮膚炎癥,而且核桃還能夠有抗癌防癌的作用,它能夠有效地對抗多種腫瘤,抑制腫瘤的生長,而且還能夠起到鎮痛的作用。

3、核桃當中含有豐富的蛋白質和我們人體需要的不飽和脂肪酸,這些成分都是我們大腦細胞代謝的重要物質,對我們的腦細胞很有好處,而且會降低腸道對膽固醇的吸收,能夠有效的降低膽固醇,排除我們血液當中的雜質,凈化血液。

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