假性近視眼怎麼辦 恢復視力的策略建議

眼藥水點眼，可以使用托吡卡胺眼液每晚一次點眼，連續使用1-2周，定期醫院復查；

近距離用眼時間、看書時間、看電腦時間不應過長，用眼約40分鐘左右應休息10分鐘左右並遠望放松；

傢長要督促孩子養成良好的用眼習慣，姿勢端正，眼與讀物距離保持25-750px左右，握筆不要太低，桌椅高度適合，保持胸離桌沿一拳頭的距離，不在乘車、走路、臥床和在太陽光直射下或暗光下閱讀或寫字；

改善視覺環境，照明應無眩光或閃爍，傢中的臺燈應放在寫字臺的左上方，閱讀物字體印刷清晰，大小適中並且對比度良好，看電視的距離應為顯示屏對角線長度的7-9倍。

經常開展戶外活動，球類運動最合適，如乒乓球、羽毛球等。