氣血不足灸什麼穴位 你知道嗎
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1、鍋中燒水,水開倒入絲瓜焯水,有的飯館是拿油來焯絲瓜的,傢裡做就沒有必要瞭
2、倒入絲瓜後,水再次開就可以撈出來瞭。如果想使顏色保持翠綠的話,要用冷水沖涼一下
3、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。鍋裡放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用
4、鍋中底油,油微熱放薑末爆香,倒入焯過水的絲瓜,加鹽翻炒
5、大火翻炒30秒後,就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太長時間,20-30秒也就可以出鍋瞭
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