低血糖怎麼減肥
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1.首先用溫度計測量一下,如果是發的低燒,首先做的就是要多喝熱水,喝白開水就行,用稍微大一點的杯子倒著喝,不要等到渴的時候再喝,直到喝到喝不下去為止。這樣就可以通過多上幾次廁所把體內的病毒排出來。
2.在傢裡煮薑糖水喝也是不錯的選擇,把薑清洗幹凈後,切成片加紅糖用大火煮,煮後最好趁熱喝下去,然後睡覺的時候蓋好被子,讓身體出出汗,在發燒的初期階段,這個方法很有效果。
3.還可以通過物理降溫的方法來達到退燒的目的,首先倒點溫水,拿毛巾浸泡到溫水裡,擰幹後輕輕擦拭身體,尤其是額頭、腋下和手心腳心要多擦一下,反復擦拭幾下就好。
4.如果一直持續低燒,沒有超過38.5度,但也燒瞭一段時間瞭,就需要到醫院看看是由什麼病因引起的,然後由醫生診斷開藥。一般發燒都是由感冒引起的,感冒分風寒和風熱,根據不同的癥狀吃不同的感冒藥就可以瞭,如果發燒是由炎癥引起的,那就需要吃點兒抗生素。治好瞭感冒發炎,離退燒就不遠瞭。
5.如果發燒,但發燒燒到38.5度以上,那麼就算是高燒瞭,解決辦法是吃退燒藥或者到正規醫院治療。
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