帆佈魚池養殖技巧 帆佈魚池養魚技術
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久坐一般是指幾小時 久坐有什麼危害
1、一般連續坐2小時以上並沒有站起活動和改變坐姿都算久坐。
2、久坐易造成血液循環障礙、腰椎間盤突出、久坐極易引發頸椎病、胃腸道疾病、心血管疾病等，要多加註意。意見建議：建議在端坐2小時後應站起活動，利於血液循環，減少久坐的危害。
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