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欠實有什麼功效 原來好處竟然這麼大

欠實有什麼功效 原來好處竟然這麼大

1、健脾止瀉:芡實常配山藥、白術,可用於治療脾虛泄瀉。

2、澀精止帶:芡實常配金櫻子、蓮子,可治療遺精、白帶過多、尿頻或尿失禁等癥狀。

3、防癌抗癌:芡實含有豐富、核黃素、菸酸、維生素及微量胡蘿卜素等。芡實可以加強小腸吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡蘿卜素濃度。實驗證明,血清胡蘿卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的發病機率下降,大大減少癌癥發生的機會。

4、防止衰老:芡實當中淀粉豐富,可以提供熱能,當中含有很多維生素,可以為人體提供營養。芡實制劑“八仙糕”可以延長壽命。

5、解除疼痛:用芡實與瘦肉同燉,對解除神經痛、頭痛、關節痛、腰腿痛等虛弱癥狀有很大的好處。

6、耳聰目明:秋季用芡實進補,最簡單的是制作芡實粥,常吃可健身體,強筋骨,耳聰目明。

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