久坐一般是指幾小時 久坐有什麼危害
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1、將紅糖用刀背拍成粉末,越碎越好。
2、選取一根大香蕉,切成厚薄均等的片。
3、找一個幹凈的沒有水分的瓶子,先倒一點白醋進去。
4、然後加入一點紅糖攪拌溶化。
5、然後一層香蕉一層糖,碼放到最上面,加入白醋到瓶口,冰箱裡面放一整天之後即可。
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