煮綠豆糖水要多長時間 煮綠豆糖水要多久

1、很多過來人都說，夏天煮綠豆湯一定要註意時間，時間越長越好。其實不是，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、生津止渴、消暑補氣、利水消腫等功效。在《民間驗方》中提到瞭綠豆湯的具體做法，主要處方為綠豆100g，適量白糖，再放入500ml水，進行熬煮即可。

2、但為瞭保留綠豆中的營養成分，盡量不讓綠豆氧化，通常情況下，等水開後放入綠豆小火慢煮10分鐘就可以瞭。煮好的綠豆湯，顏色碧綠，綠豆外皮輕微剝開，湯和綠豆分離，就可以被享用瞭。