胃不好的人可以吃菠蘿麼
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1、調料:薑片2克,精鹽,味精,紹酒各1/2小匙,胡椒粉少許,熟豬油、色拉油各1小匙。
2、將大米淘洗幹凈,加入精鹽,色拉油拌勻,醃漬10分鐘;膏蟹洗凈,斬成塊,加入紹酒拌勻,醃漬片刻,再下入沸水中焯去腥味,撈出備用。
3、坐鍋點火,加入適量清水,先下入大米、薑片、膏蟹用旺火煮沸,再烹入紹酒,轉小火熬煮2小時,待粥將成時,撈出薑片,淋入豬油,撒入味精,胡椒粉、香菜末拌勻,即可出鍋裝碗。
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