為什麼成年後男性普遍比女性高 有這些原因

性激素的作用。人的身高主要是由脊柱和下肢骨的長度決定的，而長骨的發育則受性激素的影響。性發育過早或體內雌激素的濃度過高都會抑制身高的增長。由於女孩青春期開始比男孩早兩歲左右，且此時期女孩體內雌激素不斷增多。而雌激素有促進肌肉、骨骼以及生殖器官的蛋白質合成，促使骨中鈣、磷沉積增加的作用，這對骨的生長起瞭促進作用，因此，在青春期頭一年內，女孩的生長快，個子平均比同齡的男孩還高一些。可是由於雌激素還有促進骨骺軟骨骨化的作用，這樣女孩子停止生長的時間比男孩早，故成年女性的身高一般比男性低些。

生長激素的作用。人的生長是受多種因素影響的，然而生長激素是起關鍵作用的重要因素。生長激素能促進骨的生長。離體軟骨實驗證明：將生長激素加入到正常動物血漿中，可加速軟骨內蛋白質的合成，增加膠原成份，促進軟骨細胞分裂，使軟骨生長。但生長激素的這種作用，需要生長激素介質，而這些介質主要存在於血漿內，在營養保證的條件下，主要由肝產生的。通常情況下，男性的食量要比女性大，且男性者挑食、偏食者也比女性少，這樣就更容易滿足生長發育所必需的蛋白質、鈣、磷等物質的需要，此外情緒的好壞也會影響生長激素的分泌。心情不好會影響內臟器官的功能，引起食欲下降，代謝降低，導致內分泌腺的活動受到影響。一般女性發育較男性要早，而女孩對乳房早期發育、月經初潮的到來，往往會感到害羞，甚至整日悶悶不樂，這樣生長激素的合成與分泌就受到抑制，而生長激素分泌的減少勢必會影響長高。

運動量的作用。加強運動不僅可以促進生長激素的分泌，有利於身體的生長，而且可以提高身體的新陳代謝，促進骨骼和肌肉的均衡發展。經常運動骨吸收營養充分，有利細胞不斷分裂和骨比，骨逐漸長長，運動時骨骼軟骨經常受到擠壓和牽拉，這些機械作用使局部血液循環得以改善，推遲瞭骨髓軟骨的骨化時間，無疑延長瞭骨的生成期，個子也就長得高些。平常我們經常聽到男孩比女孩“頑皮”些，證明瞭男孩的運動量通常比女孩的要大，因此，女孩一般在17歲至18歲左右，骨骺愈合，生長停止瞭，而男孩一般骨骺愈合，停止生長要到20歲左右。又因男孩運動量大些，故睡眠時分泌的生長激素量要比女孩的多些，這對長高是十分有利的。