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地瓜小米粥的功效 讓你不再便秘

地瓜小米粥的功效 讓你不再便秘

地瓜可補脾益胃,生津止渴,通利大便,益氣生津,潤肺滑腸,小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。小米具有滋陰養血的功效,小米地瓜粥是非常養人的粥品

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