花生葉泡水對腎的危害
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牛骨頭洗凈
將骨頭放入湯煲中
土茯苓,牛大力用斬刀斬小片
材料準備好,洗凈入湯煲
燒一殼開水入湯煲跟所有材料同煲。
快火燉三小時後。營養美味,鮮甜好喝的牛骨湯就好瞭,用油紙去表面油層再喝。
裝碗品嘗
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